Massagens

Depois do banho ou da ducha, recomenda-se a prática de uma massagem uma vez por semana.

• Encha a banheira de água quente e adicione um copo de vinagre de maçã.
• Massageie todo o corpo com está água avinagrada, até que penetre bem na pele. Não se enxugue.

Extraído do livro: “Os benefícios do vinagre de maçã e outros....” do autor Bernd Kullenberg, dietista alemão.
Editora Plátano Edições Técnicas. Portugal