Máscara de abacate e vinagre de maçã

• 3 colheres de sopa de abacate esmagado
• 3 colheres de café de mel
• 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
• 2 colheres de café de farelos de trigo

Misture o abacate, o mel e o vinagre de maçã. Engrosse a pasta com o farelo de trigo. Espalhe a preparação sobre a pele e deixe atuar durante 30 minutos.

Extraído do livro: “Os benefícios do vinagre de maçã e outros....” do autor Bernd Kullenberg, dietista alemão.
Editora Plátano Edições Técnicas. Portugal