Cuidados com o rosto

Para cuidar da pele do rosto, são necessários, na realidade apenas dois produtos: um de limpeza suave e um creme hidratante.

Em caso de problemas específicos (pele seca, oleosa, com tendência para borbulhas e pontos negros, com rugas), recomenda-se cuidados particulares.

A limpeza: A pele do rosto está particularmente exposta às agressões exteriores. Mas não deve apenas libertar-se das impurezas, é preciso também eliminar os resíduos do metabolismo e as células mortas da epiderme. Sem falar dos restos de maquiagem.

A limpeza desta parte do corpo deve ser profunda, sem ser, contudo agressiva. Utilize um sabão suave e neutro, leite de limpeza ou creme purificante.

• Lave cuidadosamente o seu rosto com água quente, mas sem sabão.
  
  
• Coloque um pano absorvente úmido e quente sobre a pele e deixe atuar durante alguns minutos.
  
  
• Para terminar, mergulhe um tecido de linho ou algodão em água com vinagre de maçã fria (três colheres de sopa de vinagre de maçã em um copo com água), em seguida coloque-o sobre o rosto. Cubra-o depois com o pano absorvente úmido e quente. Deixe atuar durante cinco minutos.
  
  
• Lave em seguida o rosto com água quente e esfregue com um pano úmido, para obter o efeito de peeling.
  
  
• Para terminar, refresque-se com uma loção de vinagre de maçã.

Os cremes protegem e hidratam a pele. O vinagre de maçã estimula a irrigação sanguínea, representa um complemento ideal na elaboração de um creme ou de uma máscara destinada a aclarar a pele e a alisar o rosto.

Extraído do livro: “Os benefícios do vinagre de maçã e outros....” do autor Bernd Kullenberg, dietista alemão.
Editora Plátano Edições Técnicas. Portugal