Creme de iogurte e de vinagre de maçã

• 3 colheres de sopa de iogurte natural
• 1 gema de ovo
• 1 colher de sopa de natas frescas
• 1 colher de sopa de mel
• 1 colher de café de vinagre de maçã
• 1 colher de café de sumo de tomate

Misture o iogurte, as natas e a gema de ovo com o vinagre de maçã e o sumo de tomate. Aqueça o mel até ficar liquido e junte. Mexa até misturar bem. Aplique este creme no rosto e no corpo, à noite.

Extraído do livro: “Os benefícios do vinagre de maçã e outros....” do autor Bernd Kullenberg, dietista alemão.
Editora Plátano Edições Técnicas. Portugal